Ich bin schön ... und bald ein bisschen schlanker (Broschur)

So nehme ich sicher und sorglos ab
ISBN/EAN: 9783963040177
Sprache: Deutsch
Umfang: 160
Einband: Broschur
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Junge Menschen sind in den Medien ständig von idealisierten Körperdarstellungen umgeben. "Model" ist für viele junge Frauen ein Traumberuf. Nicht wenige fallen auf die Schlankheitsversprechen diverser Superdiäten herein. Doch gerade für den heranwachsenden Körper bergen Diäten auch große Gefahren. Ohne ausreichend Nährstoffe kann der Körper bleibende Schäden davontragen. Dr. Jorga weiß, wie Mädchen ihrem schlanken Körperideal näherkommen können, ohne ihre Gesundheit zu gefährden. Durch ein ausgewogenes Ernährungs- und Bewegungsprogamm kann jeder schlank, fit und wunderschön werden.

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Autorenportrait

Dr. Jagoda Jorga hat in Medizin und Ernährungswissenschaft promoviert. Sie ist Spezialistin für Diättherapie und Hygiene. Sie lehrt an der Fakultät für Medizin an der Universität von Belgrad und berät in Fragen der Diätetik

Pressestimmen

"Wenn ich als Jugendliche dieses Buch in die Hand bekommen hätte, hätte es mir wahrlich viel Ärger erspart und mir vielleicht sogar helfen können aus einem ungesunden Kreislauf auszubrechen, doch ich hab das Buch erst jetzt 20 Jahre nach der Pubertät entdeckt und muss sagen danke! Es erklärt in leichter Sprache was Diäten mit dem Körper anstellen kann, und warum man lieber keine Diät machen sollte, sondern wenn eine bewusste Ernährungsumstellung, aber so das alles lebensnotwendige auch dabei ist  ..."
Hier gehts zur vollständigen Rezension auf (www.goldkindchen.blogspot.com)