Dr. Jorga, Jagoda: Ich bin schön ... und bald ein bisschen schlanker

Das Thema „Abnehmen“ ist ein wichtiges Thema für Teenager. Viele Mädchen sind irgendwann unglücklich mit ihrer Figur, was einerseits der Pubertät zuzuschreiben ist, andererseits das Problem nicht verringert.

Viele Mädchen beginnen dann, Diäten für Erwachsene zu machen. Diese „Diäten“ sehen vordergründig ganz gesund aus, setzen aber meist auf eine Unterversorgung des Körpers mit bestimmten Nährstoffen. Für Erwachsene mag das fatal sein, für Jugendliche ist das gefährlich. Eine Unterversorgung kann zu Störungen im Wachstum und der sonstigen Entwicklung führen. Dabei nehmen die Mädchen nur kurzzeitig ab. Die Verzweiflung kann dann zu physischen und psychischen Störungen wie etwa zur Ess-Brech-Sucht Bulimie führen.

Wir haben deshalb nach einer Autorin gesucht, die auf ihrem Gebiet eine Koryphäe ist, mit dem Thema langjährige Erfahrung hat und die Sorgen und Nöte der Mädchen ernst nimmt. So sind wir auf Frau Dr. Jagoda Jorga gestoßen, die all diese Anforderungen erfüllt. In ihrem Ratgeber erläutert sie klar, sachlich und leicht verständlich die Gefahren, die von Diäten ausgehen. Statt die Mädchen aber mit ihren Sorgen im Regen stehen zu lassen, erklärt sie ein Bewegungs- und  Ernährungsprogramm, das diese individuell auf sich abstimmen können. So entwickeln die Mädchen eine Lebens- und Ernährungshaltung, die Bewusstsein schafft und sie ihr ganzes Leben begleitet.